Rider

Produkttyp:
Workout/Träning av de övre och nedre muskelgrupperna. Helkroppsträning.

Funktion:
Workout/Träning av de övre och nedre muskelgrupperna. Helkroppsträning.

Användning:
Sitt ner på sätet, sätt fötterna på pinnarna och ta tag i handtagen.
Tryck med benen ifrån dig och samtidigt dra i handtagen mot dig.
Sätet kommer att höjas.
Sakta återgå till startpositionen.

Utförande:
Vi rekommenderar 3 sets, 10-15 reps, med paus mellan seten, eller enligt användarens fysik/hälsotillstånd. Om du känner någon smärta, stoppa träningen omedelbart.

Kontakta oss för en kostnadsfri offert.